Serious Mass

OPTIMUM NUTRITION. SERIOUS MASS

Optimum Nutrition Serious Mass é um Weight Gainer hipercalórico para treino de força, culturismo e fases alimentares com necessidades energéticas particularmente elevadas. A fórmula europeia atual combina uma elevada base de hidratos de carbono com 50 g de proteína de soro de leite, 3 g de creatina e 25 vitaminas e minerais por porção de referência. Com mais de 1.250 kcal por porção, este Mass Gainer oferece uma forma concentrada de aumentar significativamente a ingestão diária de energia e proteínas. As proteínas contribuem para o crescimento e a manutenção da massa muscular, enquanto a creatina aumenta o desempenho físico em exercícios de elevada intensidade no âmbito de atividades físicas de curta duração e intensidade elevada.

Vantagens de Optimum Nutrition Serious Mass

• Com proteína de soro de leite de elevada qualidade
  
• Com uma matriz de hidratos de carbono rica em energia
  
• Com monohidrato de creatina
  
• Com 25 vitaminas e minerais
  
• As proteínas contribuem para o crescimento e a manutenção da massa muscular
  
• A creatina contribui para o desempenho físico em exercícios de elevada intensidade
  
• Densidade energética muito elevada
  
• Desenvolvido para fases de aumento de massa ricas em calorias
  
• Fórmula complexa de Weight Gainer em pó

Adequado para

• Culturismo e treino de força
  
• Fases alimentares orientadas para o aumento de massa muscular
  
• Hardgainers com necessidades energéticas elevadas
  
• Fases de aumento de massa ricas em calorias
  
• Treino de potência e treino intensivo de resistência
  
• Praticantes de desporto com necessidades elevadas de proteínas e energia
  
• Adultos ativos com dificuldade em ingerir calorias suficientes através de refeições normais
• Refeições estruturadas com Weight Gainer
  

Mais de 1.250 kcal por porção

Serious Mass pertence aos Weight Gainers particularmente ricos em energia da Optimum Nutrition. Uma porção de referência completa fornece, consoante o sabor, cerca de 1.250 a 1.260 kcal, sendo adequada para fases alimentares em que se pretende atingir uma necessidade energética diária elevada ou um excedente calórico específico.

50 g de proteínas

A fórmula europeia atual fornece 50 g de proteínas por porção de referência. O concentrado de proteína de soro de leite constitui a principal fonte de proteínas. As proteínas contribuem para o crescimento e a manutenção da massa muscular, bem como para a manutenção de ossos normais, complementando a elevada ingestão calórica com uma quantidade de proteínas relevante para a prática desportiva.

Cerca de 250 g de hidratos de carbono

A fórmula contém cerca de 250 g de hidratos de carbono por porção de referência, sendo, por isso, significativamente mais rica em hidratos de carbono do que os pós proteicos clássicos. A maltodextrina de milho constitui o principal ingrediente da fórmula atual e fornece uma parte substancial da elevada quantidade total de energia do Weight Gainer.

3 g de creatina

A fórmula europeia atual contém 3 g de creatina adicionada por porção de referência. A creatina aumenta o desempenho físico em exercícios de elevada intensidade no âmbito de atividades físicas de curta duração e intensidade elevada. O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina.

25 vitaminas e minerais

A Optimum Nutrition complementa a matriz de proteínas, hidratos de carbono e creatina com um complexo abrangente de 25 vitaminas e minerais no total. Entre estes incluem-se vitamina C, vitamina D, vitamina E, várias vitaminas do complexo B, bem como magnésio, zinco, ferro, selénio, crómio e outros micronutrientes essenciais.

Complexo de vitaminas e minerais

Os micronutrientes presentes contribuem para numerosas funções normais do organismo. O magnésio, por exemplo, contribui para um metabolismo energético normal e para o funcionamento normal dos músculos, enquanto o zinco contribui para uma síntese proteica normal e para um metabolismo normal dos hidratos de carbono. Várias vitaminas do complexo B também contribuem para um metabolismo energético normal.

Proteína de soro de leite e hidratos de carbono combinados

Serious Mass distingue-se da proteína Whey clássica pelo teor significativamente mais elevado de hidratos de carbono e energia. Em vez de uma fórmula proteica tão leve quanto possível, o foco está numa combinação de proteínas e uma grande quantidade de hidratos de carbono para estratégias alimentares ricas em calorias.

Weight Gainer para necessidades calóricas elevadas

A elevada densidade energética torna a fórmula particularmente relevante para culturistas, praticantes de treino de força e os chamados hardgainers, para quem pode ser difícil atingir uma ingestão calórica suficiente apenas através de refeições convencionais. Por isso, Serious Mass foi concebido como Mass Gainer e não como um pó proteico pobre em calorias.

Valores nutricionais dependentes do sabor

As variantes atuais diferem ligeiramente nos seus valores nutricionais. As porções de referência típicas fornecem cerca de 1.259 a 1.262 kcal, 50 g de proteínas e aproximadamente 248 a 250 g de hidratos de carbono. Os teores de gordura, açúcar e sal também podem variar ligeiramente consoante o sabor.

Base clara de Weight Gainer

A fórmula atual baseia-se principalmente em maltodextrina de milho e concentrado de proteína de soro de leite. O monohidrato de creatina e o amplo complexo de vitaminas e minerais complementam esta base. Consoante o sabor, são adicionados cacau, aromas, espessantes e sucralose.

Para fases prolongadas de aumento de massa

A combinação de elevada densidade calórica, proteínas, hidratos de carbono e creatina torna Serious Mass particularmente interessante para fases estruturadas de aumento de massa. Ao contrário dos isolados Whey leves, o produto centra-se deliberadamente numa ingestão energética significativamente aumentada e destina-se, por isso, a praticantes de desporto com necessidades calóricas correspondentemente elevadas.

Optimum Nutrition Serious Mass combina mais de 1.250 kcal com 50 g de proteínas, cerca de 250 g de hidratos de carbono, creatina e um amplo complexo de vitaminas e minerais. O Weight Gainer é adequado para culturistas, praticantes de treino de força e hardgainers que preferem um Mass Gainer rico em calorias para fases alimentares orientadas para o aumento de massa muscular, aumento de peso e necessidades energéticas diárias elevadas.