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SUPLEMENTOS WEIDER | PROTEÍNAS WHEY | CREATINA | PRÉ-TREINO | BARRAS DE PROTEÍNAS

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A Weider é uma marca tradicional de nutrição desportiva e está ligada ao culturismo e ao fitness desde 1936. A gama inclui proteínas whey, proteínas multicomponentes, creatina, aminoácidos, boosters pré-treino e barras de proteínas. A Protein 80 Plus combina quatro fontes de proteína, enquanto a Premium Whey e a Isolate Whey 100 CFM oferecem diferentes misturas de proteína de soro de leite. A Clear Isolate complementa a seleção com bebidas proteicas frutadas. Para fases de ganho de massa, estão disponíveis a Mega Mass 4000 e a Pure Creatine com Creapure® alemã. A Premium EAA, a Premium Amino e a Total Rush 2.0 abrangem outras áreas da nutrição desportiva. As barras de proteínas com 32 % ou 60 % de proteína complementam a seleção para levar consigo.

Protein 80 Plus – proteína multicomponente com caseína, whey e proteína de ovo

A Protein 80 Plus combina quatro fontes de proteína: 57 % de caseinato de cálcio, 20 % de concentrado de proteína de soro de leite, 18 % de isolado de proteína do leite e 3 % de proteína de clara de ovo. O pó proteico contém ainda cálcio e vitamina B6. O teor de proteína é de cerca de 80 %, dependendo do sabor. Graças ao elevado teor de caseína, a mistura possui uma consistência particularmente cremosa e é adequada para batidos de proteínas, papas de aveia, queijo quark e pudim proteico. Estão disponíveis Vanilla, Chocolate e muitos outros sabores de sobremesa. A proteína contribui para o aumento e a manutenção da massa muscular, bem como para a manutenção de ossos normais. O cálcio contribui para a manutenção de ossos normais e para o normal funcionamento muscular.

Premium Whey – concentrado e isolado de whey com L-Glutamina

A Premium Whey combina concentrado e isolado de proteína de soro de leite com L-Glutamina livre e vitamina B6. O sabor Chocolate Nougat contém 66 % de concentrado de whey, 20 % de isolado de whey e 6,7 % de L-Glutamina adicionada. Uma Porção de 30 g fornece cerca de 24 g de proteína declarada e 2 g adicionais de L-Glutamina. O teor de proteína é de até 82 %, dependendo do sabor. A mistura cremosa de proteína de soro de leite é adequada para batidos, papas de aveia, panquecas e sobremesas ricas em proteína. Para além de Chocolate Nougat, estão disponíveis sabores como Vanilla Caramel e Strawberry Vanilla. A vitamina B6 contribui para o normal metabolismo das proteínas e do glicogénio.

Isolate Whey 100 CFM – isolado de proteína de soro de leite com DigeZyme

A Isolate Whey 100 CFM contém isolado de proteína de soro de leite obtido através de microfiltração de fluxo cruzado. O sabor Vanilla contém 96 % de isolado de proteína de soro de leite como matéria-prima e atinge um teor de proteína de até 87 %. A mistura contém ainda o complexo enzimático DigeZyme® com amilase, protease, celulase, lipase e lactase. O isolado possui um elevado teor de aminoácidos essenciais naturalmente presentes, incluindo os BCAA leucina, isoleucina e valina. Em comparação com o concentrado clássico de proteína de soro de leite, o isolado de whey contém geralmente menos lactose e gordura. Sabores como Vanilla, Chocolate e Banana dão origem a batidos de proteínas cremosos.

Clear Isolate – proteína whey frutada com 21 g de proteína

A Clear Isolate é à base de isolado de proteína de soro de leite e dá origem a uma bebida proteica límpida e frutada, em vez de um batido de leite cremoso. Uma Porção de 25 g fornece cerca de 21 g de proteína. O teor de proteína é de até 86 %, dependendo da variante. O pó está disponível nos sabores Peach Ice Tea, Blue Raspberry, Red Fruits e Watermelon. A consistência leve, semelhante à de um sumo, distingue-se claramente dos batidos clássicos de proteína whey com sabor a Chocolate ou Vanilla. A bebida contém aminoácidos essenciais naturalmente presentes, incluindo BCAA. A proteína contribui para o aumento e a manutenção da massa muscular.

Gold Whey – concentrado clássico de proteína de soro de leite

A Gold Whey contém concentrado de proteína de soro de leite como fonte de proteína e atinge um teor de proteína de até 77 %, dependendo do sabor. A variante de Chocolate contém 92 % de concentrado de proteína de soro de leite, bem como cacau em pó, aromas e outros ingredientes que conferem sabor. A proteína de soro de leite fornece naturalmente os nove aminoácidos essenciais, incluindo os aminoácidos de cadeia ramificada leucina, isoleucina e valina. A Gold Whey está disponível em sabores clássicos como Milk Chocolate e Vanilla. O pó cremoso é adequado para batidos de proteínas, smoothies, papas de aveia e receitas de forno ricas em proteína.

Mega Mass 4000 – weight gainer com hidratos de carbono, proteína e Creapure®

A Mega Mass 4000 combina várias fontes de hidratos de carbono com proteínas do leite e do ovo. A mistura de hidratos de carbono contém maltodextrina de milho, amido de trigo, farinha de aveia e amido de batata. As fontes de proteína são isolado de proteína do leite, concentrado de proteína de soro de leite e proteína de clara de ovo. O weight gainer contém ainda 2,3 % de monohidrato de creatina da matéria-prima de marca alemã Creapure®, triglicéridos de cadeia média (MCT), bem como vitaminas e minerais. O pó rico em hidratos de carbono é adequado para complementar uma alimentação com necessidades energéticas aumentadas, sobretudo durante fases de ganho de massa e de construção muscular. Estão disponíveis sabores clássicos como Chocolate, Vanilla e Strawberry.

Pure Creatine – monohidrato de creatina com Creapure® da Alemanha

A Pure Creatine contém exclusivamente monohidrato de creatina da matéria-prima de marca alemã Creapure®. A matéria-prima é produzida pela Alzchem em Trostberg e está sujeita a controlos documentados de qualidade e pureza. O pó sem sabor não contém aromas, edulcorantes nem ingredientes adicionais para o treino. A composição finamente moída pode ser misturada com água, sumo ou batidos de proteínas. O pó de creatina está disponível, entre outras opções, numa embalagem de 250 g e é adequado para treino de força, culturismo e halterofilismo. A creatina aumenta o desempenho físico em treinos de força rápida no âmbito de atividades físicas intensas de curta duração. O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina.

Pure Creatine Caps – creatina Creapure® em Cápsulas vegetais

As Pure Creatine Caps contêm monohidrato de creatina da matéria-prima de marca Creapure® numa forma de Cápsulas pré-doseada. O invólucro das Cápsulas é composto por hidroxipropilmetilcelulose de origem vegetal. A preparação contém apenas agentes antiaglomerantes adicionais. A Porção declarada é composta por três Cápsulas. Ao contrário do pó Pure Creatine sem sabor, não é necessário medir nem misturar a creatina em bebidas. As Cápsulas de creatina são vegan e oferecem uma forma prática de toma para treino de força, culturismo e desportos de força rápida. Para comparar com o pó de creatina, é decisiva a quantidade efetivamente contida por Porção.

Premium EAA – todos os nove aminoácidos essenciais

A Premium EAA contém os nove aminoácidos essenciais em forma livre, incluindo L-Leucina, L-Isoleucina, L-Valina, L-Lisina e L-Treonina. Segundo o fabricante, uma Porção fornece 10,2 g de aminoácidos essenciais. Os aminoácidos de cadeia ramificada estão presentes com leucina na proporção de 2:1:1 relativamente à isoleucina e à valina. A variante Peach-Ice-Tea analisada contém ainda uma pequena quantidade de extrato de chá verde. O pó para bebida vegan tem um sabor frutado e não contém fontes de proteína do leite. É adequado como bebida de aminoácidos antes ou durante o treino e distingue-se dos produtos exclusivamente de BCAA pelo perfil completo dos nove aminoácidos essenciais.

Premium Amino – EAA, L-Glutamina, maltodextrina e eletrólitos

A Premium Amino combina aminoácidos essenciais com L-Glutamina, hidratos de carbono e minerais. Uma Porção de 40 g fornece 8,8 g de EAA, incluindo leucina, isoleucina e valina, bem como 1,5 g adicionais de L-Glutamina. A mistura de hidratos de carbono é composta por um total de 24 g de maltodextrina de milho, batata e milho ceroso. O pó contém ainda cálcio, magnésio, potássio e sódio. A combinação de aminoácidos, hidratos de carbono e eletrólitos é adequada como bebida intra-treino para sessões de treino prolongadas. Estão disponíveis sabores frutados como Tropical Punch e Fresh Orange. O magnésio contribui para o equilíbrio dos eletrólitos e para o normal funcionamento muscular.

BCAA + L-Glutamine Caps – 7.200 mg de aminoácidos com Kyowa®

As BCAA + L-Glutamine Caps combinam os três aminoácidos essenciais de cadeia ramificada com L-Glutamina livre da matéria-prima de marca Kyowa®. Seis Cápsulas fornecem um total de 3.600 mg de BCAA e 3.600 mg de L-Glutamina. O complexo de BCAA é composto por 1.800 mg de L-Leucina e 900 mg de L-Isoleucina e L-Valina, respetivamente, na proporção de 2:1:1. O invólucro das Cápsulas é composto por hidroxipropilmetilcelulose de origem vegetal. Uma embalagem com 180 Cápsulas contém 30 Porções. A forma de Cápsulas permite uma suplementação de aminoácidos pré-doseada sem pó para bebida aromatizado.

Total Rush 2.0 – pré-treino com creatina, citrulina e 200 mg de cafeína

A Total Rush 2.0 combina malato de citrulina, L-Arginina, monohidrato de creatina e beta-alanina com N-Acetil-L-Tirosina, taurina e cafeína. Uma Porção contém 200 mg de cafeína e 1.000 mg de N-Acetil-L-Tirosina. A mistura contém ainda extrato de amaranto-grão Oxystorm® e L-Alanil-L-Glutamina Glutapep®, bem como vitamina C, vitaminas B, vitamina D e zinco. O produto pré-treino aromatizado está disponível, entre outros, no sabor Orange. Em comparação com preparações exclusivamente de creatina, a Total Rush contém vários aminoácidos, extratos vegetais e componentes estimulantes numa única mistura.

Barra de Proteína 60% – barra de proteínas com 27 g de proteína

A Barra de Proteína 60% fornece 27 g de proteína declarada por barra de 45 g. A mistura de proteínas contém proteína do leite e hidrolisado de colagénio, bem como L-Glutamina adicionada e os três BCAA leucina, isoleucina e valina. Contém ainda zinco. A barra possui uma cobertura proteica com cacau e está disponível, entre outros, no sabor Strawberry Yoghurt. Graças ao elevado teor de proteína declarado, oferece um complemento compacto à ingestão de proteínas para levar consigo. Em comparação com a Barra de Proteína 32%, esta variante contém mais proteína por barra. O zinco contribui para uma síntese proteica normal.

Barra de Proteína 32% – barra de proteínas com Chocolate e 19 g de proteína

A Barra de Proteína 32% combina proteína do leite, hidrolisado de colagénio e proteína de clara de ovo com hidratos de carbono e uma cobertura de Chocolate. Uma barra de 60 g fornece cerca de 19 g de proteína. O sabor Chocolate contém uma cobertura de Chocolate de leite, bem como cacau em pó e outros ingredientes que conferem sabor a Chocolate. A barra possui uma consistência macia e fofa, distinguindo-se assim das barras de proteínas mais compactas com maior teor de proteína. É adequada como snack para levar consigo e para complementar uma alimentação rica em proteína. A proteína contribui para o aumento e a manutenção da massa muscular.

Nota: A escolha dos suplementos adequados é tua. Lê sempre as instruções antes da utilização. Se tomares medicamentos ou estiveres doente, consulta primeiro um especialista.