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BIGMAN SUPLEMENTOS | PROTEÍNAS DE SORO | CREATINA | EAA | BCAA | NAC

Comprar suplementos de nutrição BIGMAN

A BIGMAN Nutrition é uma marca espanhola de nutrição desportiva com proteínas em pó, creatina, aminoácidos e suplementos alimentares para treino de força, culturismo e fitness. A Ultimate Whey Protein contém concentrado de proteína de soro de leite, enquanto a Zero Isolate Whey e a variante Promiko® se baseiam em isolado de proteína de soro de leite. A Forza Protein combina proteína de soro de leite e proteína de soja com creatina, e a ISO Hydro contém isolado de proteína do leite e colagénio. Entre os outros produtos encontram-se Creatine Monohydrate, Creatine Creapure®, EAA Electrolytes, BCAA, NAC e Ómega 3. Whey Gourmet, Clear Whey, proteína vegan, Furiux Mass e Instant Rice Flour complementam a seleção para uma alimentação rica em proteínas e orientada para o desporto.

Ultimate Whey Protein – Concentrado de proteína de soro de leite com lactase

A Ultimate Whey Protein contém concentrado de proteína de soro de leite, leite magro em pó e lactase adicionada. Uma porção de 30 g fornece cerca de 21 g de proteína, dependendo do sabor, e contém aminoácidos essenciais de ocorrência natural, incluindo leucina, isoleucina e valina. A proteína em pó cremosa está disponível, entre outros, nos sabores Chocolate, Cookies, Strawberry e Vanilla & Cinnamon. Os vários tamanhos de embalagem permitem escolher entre um consumo ocasional ou regular de batidos proteicos. A mistura também é adequada para papas de aveia, queijo quark, iogurte e sobremesas ricas em proteínas. A proteína contribui para o aumento e a manutenção da massa muscular, bem como para a manutenção de ossos normais.

Zero Isolate Whey – Isolado de proteína de soro de leite com elevado teor proteico

A Zero Isolate Whey contém isolado de proteína de soro de leite microfiltrado como fonte de proteína e é enriquecida com lactase. Uma porção de 30 g fornece cerca de 25,8 g de proteína, bem como aminoácidos essenciais de ocorrência natural, incluindo BCAA. A mistura tem uma proporção de proteína superior à da Ultimate Whey Protein e contém menores quantidades de gordura e hidratos de carbono. Sabores como Chocolate, Strawberry, Cookies e Vanilla & Cinnamon resultam em batidos proteicos cremosos. Complementarmente, a Zero Isolate Whey Promiko® com isolado de proteína de soro de leite CFM está disponível nas variantes Pure, sem adoçantes adicionados, e Neutral, com stevia. A variante Promiko® analisada fornece 26,7 g de proteína por 30 g.

Whey Gourmet – Proteína cremosa com caseína e pedaços de sobremesa

A Whey Gourmet combina concentrado de proteína de soro de leite, caseinato de cálcio e componentes de leitelho com enzimas digestivas. Dependendo do sabor, a proteína em pó contém ainda pedaços de bolacha, componentes de chocolate ou ingredientes crocantes de sobremesa. Uma porção de 40 g fornece cerca de 25 g de proteína. A mistura cremosa está disponível em sabores como Strawberry Cheesecake, Chocolate Hazelnut Caramel, Brownie Cream e White Chocolate Cookie. A Whey Gourmet é especialmente adequada para batidos proteicos espessos, papas de aveia, mousse proteica e receitas doces de forno. Estão disponíveis, entre outras, embalagens de 600 g e 1.200 g.

Forza Protein – Proteína de soro de leite e soja com creatina

A Forza Protein combina isolado de proteína de soja com concentrado de proteína de soro de leite, monohidrato de creatina e triglicéridos de cadeia média (MCT). Uma porção de 30 g fornece cerca de 23,6 g de proteína e 450 mg de creatina declarada. A mistura contém aminoácidos essenciais de ocorrência natural provenientes de fontes proteicas vegetais e animais. Está disponível em sabores como Chocolate, White Chocolate, Black Biscuit e Salted Caramel. A Forza Protein tem uma consistência cremosa e é comercializada em embalagens de 1 kg e 2 kg. A combinação de proteína de soja e de soro de leite distingue o produto da proteína exclusivamente de soro de leite.

ISO Hydro – Isolado de proteína do leite com colagénio hidrolisado

A ISO Hydro combina isolado de proteína do leite com proteína de colagénio hidrolisado. Uma porção de 30 g fornece cerca de 23,6–25,4 g de proteína, dependendo do sabor. O isolado de proteína do leite contém aminoácidos essenciais de ocorrência natural, enquanto o componente de colagénio fornece peptídeos de colagénio adicionais. Ao contrário da Zero Isolate Whey, a ISO Hydro não é composta exclusivamente por isolado de proteína de soro de leite. Sabores como Chocolate, White Chocolate Cookie, Chocolate Hazelnut e Strawberry Banana complementam a seleção. A proteína em pó está disponível em embalagens de aproximadamente 900 g e 1,8 kg, sendo adequada para batidos proteicos cremosos e sobremesas.

Multi-Phase Whey – Proteína multicomponente com caseína e BCAA

A Multi-Phase Whey combina concentrado de proteína de soro de leite, hidrolisado de proteína de soro de leite, isolado de proteína de soro de leite e caseína micelar. A mistura proteica contém ainda BCAA adicionados na proporção 2:1:1, colagénio hidrolisado, L-glutamina, MCT e um complexo multienzimático. A atual variante de 907 g fornece cerca de 23,4 g de proteína declarada por porção de 30 g. A proteína multicomponente cremosa está disponível, entre outros, nos sabores Chocolate, Cookies, Vanilla & Cinnamon e noutras variedades de sobremesa. Graças às diferentes fontes de proteína do leite, bem como aos aminoácidos e peptídeos de colagénio adicionais, distingue-se dos concentrados clássicos de proteína de soro de leite e dos isolados puros.

Clear Whey ISO+ – Isolado de proteína de soro de leite frutado com eletrólitos

A Clear Whey ISO+ contém isolado de proteína de soro de leite e dá origem a uma bebida proteica límpida e frutada, com uma consistência leve. Uma porção de 30 g fornece cerca de 25 g de proteína, além de 178,5 mg de potássio, 37,6 mg de cálcio e 9,7 mg de magnésio. A fonte de proteína contém aminoácidos essenciais de ocorrência natural, incluindo BCAA. Sabores como Cherry Peach Passion Fruit, Kiwi Apple, Mandarin Watermelon, Wild Berries Mango e Strawberry Mango oferecem diferentes combinações de fruta. O pó é comercializado numa embalagem de 420 g com 14 porções. A Clear Whey é uma alternativa aos batidos cremosos de proteína do leite.

Vegan Protein Blend – Proteína de ervilha e grão-de-bico com MCT

A Vegan Protein Blend combina isolado de proteína de ervilha e isolado de proteína de grão-de-bico com triglicéridos de cadeia média (MCT). Uma porção de 30 g fornece 23 g de proteína vegetal e não contém fontes de proteína do leite. A mistura cremosa está disponível nos sabores Strawberry & Banana e Red Velvet Chocolate. Os dois sabores diferem no teor de fibra e nos restantes ingredientes. A proteína em pó vegan é adequada para batidos proteicos de origem vegetal, smoothies, papas de aveia e receitas de forno. A embalagem de 420 g contém 14 porções e acrescenta ao sortido uma mistura proteica exclusivamente vegetal.

Creatine Monohydrate – Monohidrato de creatina micronizado

Creatine Monohydrate contém monohidrato de creatina micronizado em pó. A variante sem sabor é composta exclusivamente por monohidrato de creatina e não contém aromas, adoçantes ou ingredientes de treino adicionais. Uma porção de 3 g fornece 3.000 mg de monohidrato de creatina. O pó está disponível, entre outros, em embalagens de 90 g, 300 g e 500 g. Além da versão neutra, são disponibilizadas variantes aromatizadas com sabores como Candy Cola, Candy Pop, Forest Fruits, Lemon, Orange e Watermelon. O pó finamente moído pode ser combinado com água, sumo ou batidos proteicos.

Creatine Creapure® – Monohidrato de creatina da Alemanha

Creatine Creapure® contém exclusivamente monohidrato de creatina micronizado da matéria-prima de marca alemã Creapure® da Alzchem. A matéria-prima é produzida em Trostberg e possui uma pureza garantida de, pelo menos, 99,9 %. A produção e o controlo de qualidade são documentados por lote. O pó sem sabor tem uma finura de 200 Mesh e não contém aromas ou adoçantes adicionais. Uma porção de 3 g fornece 3.000 mg de monohidrato de creatina. A embalagem de 300 g contém 100 porções. Em comparação com o monohidrato de creatina clássico, a Creapure® distingue-se pela origem alemã documentada da matéria-prima e pela rastreabilidade.

EAA Electrolytes – Nove aminoácidos essenciais com minerais

A EAA Electrolytes combina os nove aminoácidos essenciais com potássio, cálcio, magnésio, sódio e zinco. Uma porção diária de 20 g fornece 5 g de BCAA na proporção 2:1:1, dos quais 2,5 g de leucina e 1,25 g de isoleucina e valina, respetivamente. Inclui ainda 2,25 g de L-lisina, 1,9 g de L-fenilalanina, 1,15 g de L-treonina e outros aminoácidos essenciais. A combinação de minerais fornece, entre outros, 300 mg de potássio, 120 mg de cálcio e 50 mg de magnésio. A bebida em pó está disponível nos sabores Cola, Peach, Lemonade, Melon Splash e Orange Cooler. A embalagem de 300 g contém aminoácidos e eletrólitos numa mistura conjunta.

BCAA Electrolytes – 5 g de BCAA na proporção 2:1:1

A BCAA Electrolytes contém os três aminoácidos essenciais de cadeia ramificada L-leucina, L-isoleucina e L-valina, com eletrólitos adicionados. Uma porção de 10 g fornece 5 g de BCAA na proporção 2:1:1, incluindo 2,5 g de leucina e 1,25 g de isoleucina e valina, respetivamente. A bebida em pó contém ainda 300 mg de potássio, 120 mg de cálcio, magnésio, sódio e zinco. A mistura aromatizada está disponível em sabores frutados como Cola, Peach e Lemonade. Ao contrário da EAA Electrolytes, este produto concentra-se nos três BCAA, em vez de apresentar o perfil completo dos nove aminoácidos essenciais.

BCAA + Glutamine Electrolytes – Aminoácidos com L-glutamina

A BCAA + Glutamine Electrolytes combina BCAA na proporção 2:1:1 com L-glutamina livre e minerais. Uma porção diária de 18 g fornece 5 g de BCAA e 5 g de L-glutamina. Os BCAA são compostos por 2,5 g de leucina e 1,25 g de isoleucina e valina, respetivamente. A mistura contém ainda 300 mg de potássio, 120 mg de cálcio, 56,25 mg de magnésio, 200 mg de sódio e 3,38 mg de zinco. Está disponível em sabores como Cola, Peach e Lemonade. Em comparação com a BCAA Electrolytes, esta variante contém adicionalmente uma quantidade maior de L-glutamina livre.

NAC N-Acetyl-L-Cysteine – 300 mg de NAC em cápsulas

NAC N-Acetyl-L-Cysteine contém N-acetil-L-cisteína, um composto acetilado do aminoácido L-cisteína. Uma cápsula de origem vegetal fornece 300 mg de NAC. A composição contém ainda maltodextrina e pequenas quantidades de agentes antiaglomerantes. A cápsula é composta por hidroxipropilmetilcelulose e não contém gelatina. O produto está disponível numa embalagem com 60 Cápsulas. Ao contrário dos pós de aminoácidos aromatizados da marca, o NAC oferece um único ingrediente ativo numa cápsula sem sabor.

Furiux Mass – Weight Gainer com proteína de soro de leite e creatina

A Furiux Mass combina fontes de hidratos de carbono como maltodextrina e dextrose com proteína de soro de leite, monohidrato de creatina e taurina. A versão atual de 3 kg contém ainda caseinato de cálcio e isolado de proteína do leite. Uma porção de 150 g fornece aproximadamente 550 kcal, cerca de 30 g de proteína e mais de 95 g de hidratos de carbono, dependendo do sabor. A mistura contém adicionalmente monohidrato de creatina e taurina. A Furiux Mass é adequada como Weight Gainer para complementar planos alimentares ricos em calorias e hidratos de carbono durante fases de aumento de massa e crescimento. Estão disponíveis, entre outros, os sabores Chocolate, Strawberry e Vanilla.

Aukan Pre-Workout – Citrulina, beta-alanina e cafeína

A Aukan Pre-Workout combina malato de citrulina, beta-alanina e alfa-cetoglutarato de arginina (AAKG) com L-tirosina, cafeína e extratos vegetais. Uma porção de 10 g contém 3.150 mg de malato de citrulina, 2.894 mg de beta-alanina e 2.110 mg de AAKG. A mistura com cafeína contém também extrato de chá verde, guaraná, laranja amarga, extrato de pimenta-preta e niacina. A Aukan está disponível numa embalagem de 300 g, com sabores como Black Currant, Mojito e Lime & Lemon. O pó complementa a creatina e os aminoácidos individuais com uma mistura pré-treino aromatizada que contém vários ingredientes de treino.

Instant Rice Flour – Farinha de arroz para Cream of Rice e papas

Instant Rice Flour é um produto de farinha de arroz finamente moída para preparar Cream of Rice, papas de arroz e receitas fitness ricas em hidratos de carbono. A variante analisada fornece cerca de 78 g de hidratos de carbono por 100 g, bem como proteína vegetal de arroz. O pó é adequado para papas cremosas, panquecas, waffles e receitas doces de forno. Dependendo do sabor, contém ainda cacau, aromas e adoçantes. A seleção inclui, entre outros, Chocolate, White Chocolate, Black Biscuit e outras variedades de sobremesa. Instant Rice Flour é comercializada numa embalagem de 1,5 kg e pode ser combinada com Whey Protein ou manteiga de frutos secos.

Marine Collagen Peptan® – Colagénio de peixe com vitamina C e cálcio

Marine Collagen Peptan® contém peptídeos de colagénio hidrolisado de peixe da matéria-prima de marca Peptan®. Uma porção de 10 g fornece cerca de 7,2 g de colagénio marinho, além de 80 mg de vitamina C e 120 mg de cálcio. O pó tem sabor frutado a limão e está disponível numa embalagem de 300 g com 30 porções. Ao contrário das proteínas em pó clássicas de soro de leite, a principal fonte de proteína é o colagénio de peixe. A vitamina C contribui para a formação normal de colagénio para o funcionamento normal da pele e da cartilagem. O cálcio contribui para a manutenção de ossos normais.

Omega 3 – Óleo de peixe com EPA, DHA e vitamina E

O BIGMAN Omega 3 contém óleo de peixe com os ácidos gordos ómega 3 polinsaturados ácido eicosapentaenoico (EPA) e ácido docosa-hexaenoico (DHA). Três cápsulas softgel fornecem 3.000 mg de óleo de peixe, dos quais 540 mg de EPA e 360 mg de DHA. A porção diária contém ainda 40,2 mg de vitamina E. A embalagem inclui 90 cápsulas softgel com um invólucro composto por gelatina e glicerina. O EPA e o DHA contribuem para o funcionamento normal do coração. O efeito benéfico obtém-se com uma ingestão diária total de 250 mg de EPA e DHA. A vitamina E contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo.

Nota: A escolha dos suplementos adequados cabe-te a ti. Lê sempre as instruções antes da utilização. Se tomares medicamentos ou estiveres doente, consulta previamente um especialista.