RAW NUTRITION | PROTEÍNA WHEY | CREATINA MONOIDRATO | SUPLEMENTOS

RAW Nutrition é o peso pesado dos suplementos desportivos, cofundada e desenvolvida pessoalmente pelo sete vezes campeão Mr. Olympia Classic Physique Chris Bumstead (CBum). Conhecida pela transparência, ingredientes de qualidade premium e uma abordagem sem floreados ao reforço de performance, a RAW Nutrition oferece fórmulas suportadas cientificamente em que atletas a sério e entusiastas de fitness confiam. Dos seus pré-treinos lendários aos isolados de proteína “limpos” e fórmulas de recuperação, a RAW representa o auge da inovação em suplementos, com produtos certificados Informed Sport, testados por entidades independentes e produzidos apenas com matérias‑primas da mais alta qualidade.

RAW Nutrition Isolate Protein

RAW Isolate Protein fornece 25 g de isolado de proteína de soro de leite de vacas alimentadas a pasto, com apenas 0,5 g de gordura e 1 g de hidratos de carbono por dose. Esta proteína microfiltrada e ultrapura é obtida de gado europeu alimentado a pasto e não contém cargas nem aditivos artificiais. Cada porção disponibiliza o espectro completo de aminoácidos para recuperação muscular rápida e desenvolvimento de massa magra, com excelente digestibilidade e mistura suave. Disponível em vários sabores, esta proteína certificada Informed Sport é perfeita para a recuperação pós‑treino ou reforço proteico em qualquer momento.

RAW Nutrition Creatine Monohydrate

Creatina monohidratada pura de grau farmacêutico, micronizada para solubilidade e absorção superiores. Cada dose de 5 g entrega 100% creatina, sem cargas, aditivos ou ingredientes desnecessários. Este clássico construtor de força aumenta a produção de ATP para potência explosiva, maior volume de treino e desenvolvimento acelerado de massa muscular. Testada por terceiros quanto a pureza e potência, a RAW Creatine apoia o desempenho físico em exercício de alta intensidade com resultados comprovados.

RAW Nutrition EAA Plus

Fórmula completa de aminoácidos essenciais com os nove EAAs, incluindo 3 g de L‑leucina para uma síntese proteica muscular ideal. Enriquecida com eletrólitos, incluindo 230 mg de sódio e 320 mg de cloreto provenientes de sal rosa dos Himalaias, para suporte de hidratação. Esta fórmula de absorção rápida evita a degradação muscular durante o treino, apoiando a recuperação e a resistência. Disponível em sabores tropicais, EAA Plus oferece disponibilidade imediata de aminoácidos sem atrasos digestivos.

RAW Nutrition Liquid Glycerol

Glicerol líquido puro com 10 g por dose para máximas “pumps” musculares e hidratação avançada. Superior ao glicerol em pó, com biodisponibilidade e concentração significativamente mais altas. Contém eletrólitos como magnésio, sódio, potássio e sal rosa dos Himalaias para suporte de hidratação completo. Este potenciador de “pump” sem estimulantes aumenta o fluxo sanguíneo, a plenitude muscular e a vascularização, ajudando também na regulação térmica e na performance de resistência.

RAW Nutrition Pump Non Stim Preworkout

Potenciador de “pump” sem estimulantes com L‑citrulina, arginina e outros compostos vasodilatadores para “pumps” máximas sem cafeína. Ideal para treinos à noite ou para combinar com outros pré‑treinos. Inclui promotores de óxido nítrico e suporte de hidratação para melhorar o fluxo sanguíneo, a entrega de nutrientes e a plenitude muscular. Perfeito para atletas que procuram benefícios de “pump” e performance sem efeitos de estimulantes.

RAW Nutrition Whey Protein Blend

Concentrado premium de proteína de soro com mais de 70% de teor proteico e transparência total de aminoácidos. Reforçado com o complexo de enzimas digestivas DigeZyme (α‑amilase, protease, lactase, lipase e celulase) para uma absorção ideal de nutrientes. Oferece excelente variedade de sabores e miscibilidade superior, mantendo padrões elevados de qualidade. Equilíbrio ideal entre qualidade e valor para suplementação proteica diária.

RAW Nutrition Beta Alanine

Beta‑alanina pura para aumentar a endurance muscular e reduzir a fadiga durante treinos de alta intensidade. Amortece o acúmulo de ácido láctico para prolongar a capacidade de treino e atrasar a exaustão. Suporta maior volume e intensidade de treino para ganhos de performance mais elevados. O formato em pó sem sabor permite mistura fácil com outros suplementos ou bebidas.

RAW Nutrition Sleep Formula

Suporte abrangente do sono com NooGandha (ashwagandha), extrato de erva‑cidreira (lemon balm), extrato de espinheiro‑alvar (hawthorn) e melatonina. Contém cofactores como magnésio, vitamina B6 e vitamina C, apoiando a conversão de triptofano em serotonina e melatonina. A erva‑cidreira ajuda a preservar a atividade do GABA para maior relaxamento e qualidade do sono. Este apoio natural promove um sono profundo e reparador para recuperação ótima e equilíbrio hormonal.

RAW Nutrition Vegan Protein

Blend proteico de origem vegetal com 20 g de proteína proveniente de ervilha, arroz integral, fava e feijão‑mung. Enriquecido com vitaminas e adoçado naturalmente com stevia para melhor sabor e digestibilidade. Sem hormonas, antibióticos, químicos ou OGM, com baixo teor de calorias, hidratos e gordura. O perfil completo de aminoácidos suporta crescimento muscular magro e recuperação para atletas plant‑based.

RAW Nutrition Bum Hydrate

Fórmula avançada de eletrólitos em saquetas individuais, com pó de água de coco, citrato de sódio e compostos de potássio. Reposição de minerais vitais perdidos com o suor e o exercício, apoiando a função muscular e nervosa. Contém taurina e água de coco natural para hidratação e recuperação reforçadas. Ideal para hidratação no treino, recuperação pós‑treino ou manutenção diária de eletrólitos.

RAW Nutrition Thavage Pre Workout

O pré‑treino de assinatura de Chris Bumstead, com L‑citrulina, beta‑alanina, betaína, taurina, cafeína e Nitrosigine para suporte de performance completo. Fornece 260 mg de cafeína de múltiplas fontes, além de potenciadores cognitivos como Alpha GPC e L‑tirosina para foco extremo. Fórmula transparente com todos os ingredientes declarados, garantindo energia, “pumps”, endurance e clareza mental para treinos intensos.

RAW Nutrition Cbum Itholate Protein

Isolado de soro ultrapremium com 25 g de proteína e mínimos hidratos e gorduras. Sabor e solubilidade melhorados com aromas naturais e artificiais. Perfil completo de aminoácidos essenciais para recuperação muscular rápida e crescimento. A proteína de assinatura CBum oferece proteína limpa e de alta qualidade para construir massa magra e apoiar objetivos de treino.

RAW Nutrition Essential Pre Workout

Pré‑treino equilibrado que combina ingredientes de energia, foco e “pump” para suporte de treino completo. Apresenta teor moderado de cafeína com potenciadores de performance e promotores de óxido nítrico. Concebido para uso diário consistente, sem efeitos de habituação ou “crash”. Proporciona energia sustentada e foco ao longo das sessões de treino.

RAW Nutrition Christopher's Juicy Pumps

Fórmula especializada de “pump” centrada em vasodilatação e aumento do fluxo sanguíneo para “pumps” musculares máximos. Contém ingredientes premium de “pump” pensados para plenitude muscular extrema e vascularização melhorada. Sem estimulantes, permite combinar com outros pré‑treinos ou utilizar em treinos noturnos.

RAW Nutrition Christopher's Secret Whey Itholate Protein

Isolado de soro premium com perfil de sabor aprimorado e miscibilidade superior. Fornece proteína de alta qualidade, com processamento mínimo para máxima biodisponibilidade. Integra a abordagem de formulação de Chris Bumstead, com atenção ao sabor, textura e qualidade nutricional.

RAW Nutrition Acetyl L-Carnitine

Acetil L‑carnitina pura que apoia o metabolismo de gorduras, a função cognitiva e a produção de energia celular. A forma de alta absorção atravessa a barreira hematoencefálica para benefícios de clareza mental e foco. Suporta a oxidação de gorduras e a utilização de energia no treino e no dia a dia.

RAW Nutrition Fuel

Fórmula abrangente de energia e performance concebida para intensidade e endurance sustentadas no treino. Inclui múltiplas fontes de energia e potenciadores de performance para capacidade prolongada. Suporta a performance física e mental em sessões exigentes.

RAW Nutrition Peak O2

Complexo adaptogénico de cogumelos com a mistura PeakO2 para melhor utilização de oxigénio e performance de endurance. Ajuda a aumentar o VO2 máx e a capacidade de treino através de compostos adaptogénicos naturais. Permite treinar a intensidades mais elevadas por mais tempo, com recuperação melhorada.

RAW Nutrition Pump2

Fórmula de “pump” avançada com 6 g de glicerol GlycerSize por dose para “pumps” e hidratação superiores. Contém ingredientes premium de “pump” para vasodilatação máxima e aumento do fluxo sanguíneo. Fornece 20 doses de suporte concentrado para sessões exigentes que requerem plenitude muscular e performance máximas.

Nota: Escolher os suplementos certos é da tua responsabilidade. Lê sempre as instruções antes de usar. Se estiveres a tomar medicação ou tiveres algum problema de saúde, consulta um especialist

Question 3

KÖLNER LISTE®

Accepted Answer

Kölner List®: Segurança máxima para atletas através de suplementos nutricionais testados
O Kölner List® é uma das iniciativas mais importantes para a prevenção de doping no esporte e oferece atletas e consumidores conscientes da saúde na Alemanha e orientação internacional ao escolher suplementos nutricionais seguros (NEM). O objetivo da Kölner List® é minimizar o risco de violações não intencionais por suplementos contaminados ou manipulados e, assim, proteger a integridade do esporte.

O que é o Kölner List®?
O Kölner List® lidera mais de 1.000 suplementos nutricionais e alimentos esportivos, que foram testados por laboratórios independentes, especialmente para substâncias proibidas de doping, como esteróides e estimulantes anabolizantes. Foi lançado pela Base Olímpica da Renânia e é parte integrante da Rede de Prevenção de Doping alemães "juntos contra o doping" em cooperação com a Agência Nacional Antidopagem na Alemanha (NADA). O Kölner List® está disponível em vários idiomas e é destinado a atletas de todas as classes de desempenho, de profissionais a ambiciosos atletas recreativos.

Por que o Kölner List® é importante?
O mercado de suplementos nutricionais é extremamente dinâmico e pouco regulamentado: cerca de 10.000 novos produtos são relatados apenas na Alemanha na Alemanha sem estar sujeito a um processo de aprovação. Estudos mostram que os contaminantes com substâncias de doping sempre podem ocorrer repetidamente em produtos estrangeiros, o que é um risco significativo para atletas. O Kölner List® cria transparência aqui e fornece segurança porque apenas os produtos estão listados que estão comprovadamente livres de substâncias proibidas e são verificadas regularmente.

Como funciona para a Lista de Colônia?
Os fabricantes têm seus produtos testados voluntariamente e de forma independente - entre outras coisas pelo Centro de Pesquisa Preventiva de Doping na Colônia da Universidade Esportiva Alemã. É verificado quanto a esteróides de androgênio anabólicos, estimulantes e outras substâncias relevantes. Somente produtos que existem esses controles rígidos estão incluídos no Kölner List® e continuam a monitorar regularmente.

Vantagens para atletas e fabricantes
Segurança máxima: Risco reduzido de violações não intencionais doping.

Transparência total: Resultados independentes de testes visíveis publicamente.

Confiança: Especialmente para atletas profissionais que estão sujeitos a controles regulares de doping.

Recurso de qualidade: Os fabricantes se beneficiam de evidências credíveis de produtos limpos e seguros.

O Kölner List® é uma ferramenta indispensável para todos os que valorizam suplementos nutricionais testados, doping -sem doping. Protege a carreira de atletas, fortalece a confiança nos suplementos e contribui significativamente para a prevenção doping no esporte.

Mais INFORMAÇÃO E você pode encontrar a lista atual de produtos testados diretamente na página oficial da Kölner List®:
https://koelnerliste.com

Question 4

COMPRE SUPLEMENTOS ONLINE

Accepted Answer

Compre suplementos e nutrição esportiva online. Creatina monohidratada e HCL, whey protein, proteína isolada e proteína vegetal, vitamina B12, vitamina D3 K2, vitaminas B e C, BCAA e EAA pelos melhores preços. Envio rápido para a Europa, com envio gratuito disponível dependendo do valor do pedido e do país. Política de devolução de 14 dias. Métodos de pagamento online fáceis e seguros.