Micronised Creatine

OPTIMUM NUTRITION. MICRONISED CREATINE POWDER

Optimum Nutrition Micronised Creatine é um suplemento de creatina pura e micronizada para treino de força, musculação e modalidades desportivas com esforços curtos e de elevada intensidade. A versão sem sabor é constituída exclusivamente por monohidrato de creatina e fornece 3 g de creatina por porção de referência. A creatina aumenta o desempenho físico em exercícios de força explosiva no âmbito de esforços físicos intensos e de curta duração. A estrutura do pó finamente micronizado complementa a fórmula simples de um único ingrediente, proporcionando uma boa capacidade de mistura e sendo adequada para atletas que preferem uma forma de creatina simples, sem combinações adicionais de substâncias ativas.

Vantagens de Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder

• 100% monohidrato de creatina pura
  
• Estrutura de pó micronizado para uma boa capacidade de mistura
  
• A creatina apoia o desempenho físico em exercícios de força explosiva
  
• Fórmula simples de um único ingrediente e sem sabor
  
• Sem aminoácidos ou estimulantes adicionais
  
• Composição clara e transparente

Adequado para

• Treino de força e musculação
  
• Powerlifting e halterofilismo
  
• Treino de força explosiva
  
• Treino de sprint e atletismo
  
• Fitness funcional
  
• Fases de treino intensivo
  
• Suplementação de creatina estruturada
  
• Atletas que preferem creatina em pó sem sabor

3,4 g de monohidrato de creatina

A fórmula sem sabor fornece 3,4 g de monohidrato de creatina por porção de referência, correspondentes a 3,0 g de creatina efetiva. Desta forma, o produto concentra-se totalmente numa única forma de creatina estabelecida e não inclui combinações complexas para o desempenho.

Creatina para desempenho de força explosiva

A creatina aumenta o desempenho físico em exercícios de força explosiva no âmbito de esforços físicos intensos e de curta duração. O efeito benéfico verifica-se com uma ingestão diária de 3 g de creatina e é particularmente relevante para formas de treino com esforços curtos, repetidos e de elevada intensidade.

Estrutura de pó micronizado

A creatina utilizada é processada através de micronização, reduzindo o tamanho das partículas. A estrutura mais fina melhora a capacidade física de mistura e contribui para uma distribuição mais uniforme do pó em líquidos, sem permitir concluir que exista uma maior biodisponibilidade ou uma absorção mais rápida.

Fórmula 100% pura de um único ingrediente

A versão Unflavoured contém exclusivamente monohidrato de creatina. A cafeína, os aminoácidos, as matrizes de hidratos de carbono, os extratos de plantas, as vitaminas ou outras substâncias ativas orientadas para o desempenho não fazem parte desta fórmula. Assim, a composição mantém-se particularmente transparente.

Monohidrato de creatina como forma de creatina estabelecida

O monohidrato de creatina é uma das formas de creatina mais amplamente estudadas cientificamente e faz parte da nutrição desportiva orientada para o desempenho há muitos anos. A fórmula aposta deliberadamente nesta forma clássica em vez de combinações de diferentes compostos de creatina.

Para formas de treino intensivo

O efeito autorizado da creatina refere-se especificamente ao treino de força explosiva no âmbito de esforços físicos intensos e de curta duração. Por isso, o produto é particularmente adequado para desportos de força, halterofilismo, treino de sprint e outras formas de treino caracterizadas por esforços repetidos de elevada intensidade.

Fórmula de creatina sem sabor

A versão Unflavoured não contém aromas nem adoçantes adicionais. Assim, o produto mantém um sabor neutro e concentra-se totalmente na matéria-prima de creatina.

Optimum Nutrition Micronised Creatine combina monohidrato de creatina pura com uma estrutura de pó finamente micronizado numa fórmula particularmente clara de um único ingrediente. O pó de creatina é adequado para praticantes de desportos de força, culturistas e atletas de força explosiva que preferem creatina micronizada de elevada qualidade para fases de treino intensivo e uma nutrição desportiva estruturada a longo prazo.