Creatina 2500

OPTIMUM NUTRITION. CREATINA

Optimum Nutrition Creatina são um suplemento de monohidrato de creatina em prática forma de Comprimidos para treino de força, culturismo e modalidades de treino com esforços curtos e de alta intensidade. Três Comprimidos fornecem 3 g de monohidrato de creatina e constituem uma alternativa simples ao tradicional pó de creatina. A fórmula reduzida não contém cafeína, aminoácidos nem complexos de desempenho, destinando-se a atletas que preferem monohidrato de creatina numa forma sem sabor e pré-doseada.

Vantagens de Optimum Nutrition Creatina

• Com monohidrato de creatina de elevada pureza
  
• Fórmula de creatina simples, sem complexo de ingredientes ativos
  
• Prática forma de Comprimidos sem sabor
  
• Sem cafeína ou outros estimulantes
  
• Sem aminoácidos adicionais
  
• Pré-doseados com precisão, sem pó nem colher-medida
  
• Concebidos para modalidades intensas de força e potência

Adequado para

• Treino de força e culturismo
  
• Powerlifting e halterofilismo
  
• Treino de potência e força explosiva
  
• Treino de sprint e atletismo
  
• Fitness funcional
  
• Desportos coletivos com esforços intensos repetidos
  
• Suplementação estruturada de creatina
  
• Atletas que preferem creatina em forma de Comprimidos

3 g de monohidrato de creatina

Uma porção de referência de três Comprimidos contém 3 g de monohidrato de creatina. Destes, cerca de 2,6 g correspondem a creatina efetiva. A fórmula de ingredientes ativos concentra-se totalmente no monohidrato de creatina clássico e não contém misturas de diferentes compostos de creatina.

Monohidrato de creatina como forma de creatina estabelecida

O monohidrato de creatina é um dos ingredientes da nutrição desportiva mais amplamente estudados cientificamente. A creatina é um composto que ocorre naturalmente e encontra-se em grande parte na musculatura esquelética, onde o sistema creatina-fosfocreatina participa na rápida reposição de ATP.

Creatina e desempenho de alta intensidade

Na União Europeia, a creatina tem uma alegação de saúde autorizada: a creatina aumenta o desempenho físico em exercícios de potência no contexto de esforços físicos intensos e de curta duração. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina. A atual porção de referência deste produto fornece cerca de 2,6 g de creatina efetiva a partir de 3 g de monohidrato de creatina.

Comprimidos em vez de pó de creatina

A forma de Comprimidos distingue-se funcionalmente do pó de creatina solto por já se apresentar doseada. Não é necessário pesar, utilizar uma colher-medida ou misturar pó, enquanto o ingrediente ativo principal continua a ser o monohidrato de creatina.

Fórmula reduzida de ingredientes ativos

A fórmula não contém componentes adicionais de pré-treino, como cafeína, beta-alanina, citrulina ou taurina. Matrizes de hidratos de carbono, extratos vegetais ou complexos de vitaminas e minerais também não fazem parte do conceito ativo do produto. Assim, a composição mantém-se focada no monohidrato de creatina.

Excipientes tecnológicos

Além do monohidrato de creatina, a fórmula atual contém celulose microcristalina e carbonato de cálcio como agentes de volume. O dióxido de silício, o ácido esteárico e os sais de magnésio de ácidos gordos alimentares são utilizados como excipientes tecnológicos ou agentes de separação, permitindo produzir a forma sólida em Comprimidos.

Sem aromatizantes

Como a creatina é disponibilizada numa forma sólida de Comprimidos, não são necessários aromas ou adoçantes para uma bebida. A forma de apresentação sem sabor destina-se, assim, especialmente a atletas que não preferem um suplemento aromatizado adicional.

Optimum Nutrition Creatina combina monohidrato de creatina de elevada qualidade com uma prática forma de Comprimidos, de composição simples. O suplemento de creatina é adequado para praticantes de desportos de força, culturistas e atletas focados em esforços curtos e de alta intensidade, bem como para todos os que preferem uma alternativa simples ao tradicional pó de creatina, sem cafeína ou fórmula complexa de ingredientes adicionais.