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ANTIOXIDANTES E VITAMINAS
ANTIOXIDANTES & MINERAIS | VITAMINAS | VITAMINA B12 | VITAMINA D3 | ÓMEGA-3
Comprar suplementos de antioxidantes e vitaminas
Os antioxidantes e as vitaminas fazem parte dos micronutrientes importantes de uma alimentação equilibrada. A seleção inclui vitamina C, vitamina E, vitamina D, vitaminas do complexo B, multivitaminas, bem como minerais e oligoelementos como zinco e selénio. Dependendo do produto, estão disponíveis nutrientes individuais ou fórmulas combinadas - em Cápsulas, Comprimidos, pó ou outras formas práticas de apresentação.
Antioxidantes e proteção contra o stress oxidativo
O stress oxidativo ocorre devido a um desequilíbrio entre compostos reativos de oxigénio e os mecanismos de proteção do próprio organismo. Determinadas vitaminas e minerais contribuem para a proteção das células contra o stress oxidativo.
Entre eles incluem-se a vitamina C, a vitamina E, o zinco, o selénio, o cobre e a riboflavina. Estes nutrientes estão disponíveis individualmente, bem como como parte de complexos de multivitaminas e micronutrientes.
Vitamina C
A vitamina C é uma das vitaminas mais conhecidas e desempenha várias funções no organismo. Contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a proteção das células contra o stress oxidativo.
Além disso, a vitamina C contribui para o normal metabolismo energético, para a redução do cansaço e da fadiga, bem como para a normal formação de colagénio, essencial ao normal funcionamento da pele, dos ossos e das cartilagens.
Vitamina E
A vitamina E é uma vitamina lipossolúvel e contribui para a proteção das células contra o stress oxidativo. É disponibilizada tanto como suplemento individual de vitamina E como no âmbito de vários complexos de multivitaminas e antioxidantes.
Os produtos diferem, entre outros aspetos, quanto à fonte de vitamina E, à quantidade de nutrientes, à composição e à forma de apresentação.
Vitamina D
A vitamina D contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário, para a manutenção de ossos e dentes normais, bem como para o normal funcionamento muscular. Além disso, a vitamina D contribui para níveis normais de cálcio no sangue.
Os suplementos de vitamina D estão disponíveis como produtos individuais ou em combinação com outros micronutrientes. Uma combinação comum é a vitamina D3 com vitamina K2.
Vitaminas do complexo B e vitamina B12
As vitaminas do complexo B desempenham várias funções no metabolismo energético e dos nutrientes. Dependendo do produto, estão disponíveis vitaminas B individuais ou complexos completos de vitaminas B.
A vitamina B12 contribui para o normal metabolismo energético, para o normal funcionamento do sistema nervoso e do sistema imunitário, bem como para a redução do cansaço e da fadiga.
Zinco e selénio
O zinco e o selénio são oligoelementos essenciais e ambos contribuem para a proteção das células contra o stress oxidativo e para o normal funcionamento do sistema imunitário.
O zinco contribui adicionalmente para a manutenção de uma pele, cabelo e unhas normais, bem como para o normal metabolismo ácido-base e dos hidratos de carbono. O selénio contribui, entre outras funções, para a manutenção de cabelo e unhas normais, bem como para o normal funcionamento da tiroide.
Multivitaminas e complexos vitamínicos
Os produtos multivitamínicos combinam várias vitaminas e, frequentemente, também minerais e oligoelementos numa única fórmula. A composição exata pode variar significativamente entre os diferentes produtos.
Ao comparar multivitaminas, são particularmente relevantes os micronutrientes incluídos e as respetivas quantidades. Desta forma, é possível comparar de forma direcionada os produtos multivitamínicos clássicos e os complexos de vitaminas e minerais mais completos.
Vitaminas para o desporto e para um dia a dia ativo
As vitaminas e os minerais também são componentes importantes da alimentação diária das pessoas fisicamente ativas. Vários micronutrientes apoiam funções normais do organismo relacionadas com a energia, os músculos, o sistema nervoso e o sistema imunitário.
Por exemplo, a vitamina C, a vitamina B6, a vitamina B12, a niacina e o magnésio contribuem para o normal metabolismo energético e para a redução do cansaço e da fadiga.
Descobrir antioxidantes e vitaminas online
Descobre vitamina C, vitamina D, vitamina E, vitaminas do complexo B, zinco, selénio, multivitaminas e outros suplementos de micronutrientes de várias marcas. Os produtos individuais e as fórmulas combinadas oferecem uma seleção diversificada para complementar uma alimentação equilibrada.
Compara os suplementos de antioxidantes e vitaminas com base nos nutrientes incluídos, nas quantidades, na composição e na forma de apresentação, e encontra produtos adequados à tua rotina alimentar diária.
Nota: A escolha dos suplementos adequados é da tua responsabilidade. Lê sempre as instruções antes da utilização. Se tomares medicamentos ou estiveres doente, consulta previamente um especialista.
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